November 28, 2022
मौसम बदलते ही गले की खराश से परेशान हैं? अपनाएं ये वैज्ञानिक तरीके, जल्दी मिलेगी राहत


हाइलाइट्स

दालचीनी शरीर में गर्माहट पैदा करने के साथ गले की खराश से छुटकारा दिलाने में भी मदद करती है
लहसुन एंटीबायोटिक, ऐंटी-माइक्रोबियल और ऐंटी-इंफ़्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है

Home Remedies of Sore Throat: बरसात का मौसम अब लगभग जा चुका है. कुछ ही दिनों में सर्दी के मौसम का आगाज होगा. करवट लेते मौसम में मौसमी वायरल के आने की आहट भी तेजी से बढ़ेगी. सर्दी-जुकाम तेजी से पैर पसारने लगेंगे. सर्दी-जुकाम में सबसे ज्यादा गले में खराश की परेशानी होती है. इस परेशानी से लोग बेहाल हो जाते हैं. गले में दर्द होने लगता है और कुछ बोलने में भी नहीं बनता. गले में जलन होने लगती है और कभी-कभी गले में सूजन इस समस्या को और भी बढ़ा देती है. हालांकि इससे घबराने की जरूरत नहीं है. आमतौर पर अगर शरीर में इम्यून सिस्टम मजबूत रहता है तो दो-चार दिनों में गले की खराश अपने आप चली जाती है लेकिन इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर लंबे समय तक यह मरीज को परेशान करती है. हमारे पास गले की खराश खत्म करने के लिए हजारों देसी नुस्खे हैं लेकिन हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक इस मौसमी परेशानी को दूर करने के लिए कुछ बेहद सामान्य घरेलू नुस्ख़े यहां दिए जा रहे हैं जिन्हें विज्ञान ने भी प्रमाणित किया है.

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FIRST PUBLISHED : October 12, 2022, 20:47 IST



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