November 28, 2022
पेट में हो रही है जलन? कहीं यूरिक एसिड तो नहीं है इसका कारण


हाइलाइट्स

यूरिक एसिड से बढ़ सकती है अर्थराइटिस की समस्‍या.
यूरिक एसिड बन सकती है पेट दर्द और जलन का कारण.

Burning In The Stomach – पेट में जलन, सूजन और पेट में निचले हिस्‍से में दर्द यूरिक एसिड के बढ़ने के कारण हो सकता है. यूरिक एसिड के बढ़ जाने से टॉयलेट जाने में परेशानी, जलन, जोड़ों में दर्द और यूरिन में ब्‍लड आने जैसी कई समस्‍याओं का सामना करना पड़ता है. यूरिक एसिड का बढ़ जाना सामान्‍य नहीं इसके पीछे गलत खान-पान और लाइफस्‍टाइल जिम्‍मेदार हो सकती है. ब्‍लड में जब यूरिक एसिड अधिक मात्रा में बढ़ जाता है तो पेट संबंधी विकार भी हो सकते हैं. हाई यूरिक एसिड लेवल गाउट के जोखिम को भी बढ़ा सकता है.

यूरिक एसिड का लेवल महिलाओं और पुरूषों में अलग-अलग होता है. इसके बढ़ने में प्‍यूरीन डाइट अहम भूमिका निभा सकती है. इस समस्‍या से बचने के लिए जरूरी है कि डाइट और लाइफस्‍टाइल में बदलाव किए जाएं. यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल करने के लिए कुछ दिन लिक्विड डाइट लेनी फायदेमंद हो सकती है.

क्‍यों बढ़ता है यूरिक एसिड

हम जो खाते हैं उन्‍हीं चीजों से शरीर में यूरिक एसिड बनता है. मेडिकल न्‍यूज टुडे के अनुसार मानव शरीर में यूरिक एसिड हमेशा से ही होता है लेकिन यूरिन के माध्‍यम से ये बाहर निकलता रहता है. किडनी का काम यूरिक एसिड को फिल्‍टर करना है लेकिन जब शरीर में जरूरत से ज्‍यादा एसिड बनने लगता है तो किडनी इसे फिल्‍टर करने में असमर्थ हो जाती है. जिस वजह से ये एसिड ब्‍लड में फैलने लगता है. जो पेट दर्द, जलन, हड्डियों में दर्द और यूरिन में जलन को बढ़ावा देता है. बढ़े हुए यूरिक एसिड को हाइपरयूरिसीमिया कहा जाता है.

यूरिक एसिड बढ़ने के कारण

  • जेनेटि‍क प्रॉब्‍लम
  • मेटाबॉलिक सिंड्रोम
  • हाई ब्‍लड प्रेशर
  • हाई प्‍यूरीन डाइट का सेवन
  • गलत खान-पान
  • मीट, दाल और बीन्‍स के सेवन से बढ़ता है
  • तनाव
  • मोटापा
  • पानी कम पीना

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यूरिक एसिड के लक्षण

  • पेट में दर्द या जलन
  • जोड़ों में दर्द
  • अर्थराइटिस
  • यूरिन में जलन
  • हाथ और पैरों की उंगलियों में सूजन
  • कमजोरी
  • थकान
  • बैठने में परेशानी

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पेट की जलन को कम करने के उपाय

  • अधिक पानी का सेवन
  • यूरिक एसिड को कम करने के लिए फिजिकल एक्टिविटी करें
  • खाने में बीच में अधिक गैप न करें
  • प्‍यूरीन डाइट के सेवन से बचें

Tags: Health, Lifestyle, Symptoms



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