November 28, 2022
डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की हो जाएगी छुट्टी


दालचीनी-दालचीनी हर भारतीय घरों के किचेन पाई जाती है. गरम मसाला के रूप में इसका उपयोग किया जाता है. दालचीनी रक्तचाप कम करने के मामले में अत्यधिक फायदेमंद है. दालचीनी एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होता है. इसमें एंटीऑक्सिडेंट के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं. अपने गुणों के कारण, दालचीनी टाइप 2 मधुमेह के खतरे को कम करने में मदद करती है.



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